125 Jahre TBK: Jubiläums-Fitness-Pfad

Liebe Sportlerinnen und Sportler, 

die Corona-Pandemie hat auch für lange Zeit den Sport im TBK auf Eis gelegt. Wir sind sehr froh darüber, dass wir uns mittlerweile wieder auf dem Sportplatz und in der Sporthalle treffen können, um gemeinsam Sport zu treiben. 

Sport ist ein wichtiger Bestandteil unserer Freizeit und trägt zusätzlich zum Erhalt unserer Gesundheit bei. Um euch einen weiteren Anreiz zu bieten, euch in der Natur zu bewegen, haben wir uns etwas ganz Besonderes überlegt. Vor ein paar Tagen haben wir überall in Kirchentellinsfurt Fitness-Plakate mit Übungen für Körper und Geist angebracht, die den TBK Jubiläums-Fitness-Pfad ergeben. Ganz unabhängig von der aktuellen Corona-Lage, könnt ihr den Pfad unter freiem Himmel und individuell für euch durchführen.

Die Vorlage für die insgesamt 10 Plakate, die jeweils eine Kinder- und eine Erwachsenen-Übung abbilden, wurde uns vom Schwäbischen Turnerbund zur Verfügung gestellt. Dieses Projekt ist Teil unseres Vereinsjubiläums. Der TBK wird in diesem Jahr 125 Jahre alt! 

Der gesamte Pfad umfasst 7,2 km und dauert ca. 2 Stunden. Natürlich können die Stationen auch einzeln besucht werden, oder in zwei Runden aufgeteilt werden (z.B. Berg und Tal). Es sind keine besonderen Voraussetzungen notwendig. Von Jung bis Alt ist für alle etwas dabei. Verbindet den Fitness-Pfad mit einem Spaziergang mit der ganzen Familie, oder dreht alleine eine Runde durch unser schönes Kirchentellinsfurt.

Startpunkt der Route ist das Sportheim am Faulbaum. Das erste Plakat findet ihr an der Treppe zum Parkplatz. Weiter geht es über den OGV bis hin zum Mulchplatz. Der Weg führt durch den Wald zum Schützenhaus und anschließend zum Bolzplatz, wo ihr zwei Plakate findet. Die nächste Station findet sich beim Spielplatz in der Gächtstraße. Von dort aus geht es ins Tal zur alten Neckarbrücke, an der euch die nächste Station erwartet. Folgt nun dem Mühleweg bis zum Spielplatz. Durch den Wald geht es wieder hoch in die Ortsmitte. Die letzte Station findet sich an der neuen Sporthalle. Das Ende des Rundwegs ist wieder am Sportheim.

Bitte beachtet die Kontaktbeschränkungen im öffentlichen Raum und haltet Abstand zueinander, wenn ihr die Übungen an den Stationen durchführt.

Wir wünschen euch viel Spaß beim Ausprobieren!

Tipp: Ihr könnt den Fitness-Pfad auch über die App Komoot aufrufen:
https://www.komoot.de/tour/398813990?ref=itd&share_token=aThm3EgqowL0moP44UTHgIb5c5of3Sr2mtf65mkWe8QYIMThqV

TBK Jubiläums-Fitness-Pfad Bolzplatz TBK Jubiläums-Fitness-Pfad OGV TBK Jubiläums-Fitness-Pfad Gächtstrasse

Pluspunkt Gesundheit

Zum vierten Mal in Folge bekommt der TB Kirchentellinsfurt für die herausragenden Leistungen seiner Übungsleiterin Angela Müllerschön den PLUSPUNKT GESUNDHEIT des Deutschen Turnerbundes verliehen. Das Qualitätssiegel honoriert die Leistungen im Bereich Gesundheitssport und qualifizierte Vermittlung gesundheitsfördernder Bewegungsangebote.

Liebe Angie, herzlichen Glückwunsch und vielen Dank für dein langjähriges großes Engagemen!

Wir hoffen, dass unsere Mitglieder bald wieder in den Genuß des Kursprogramms kommen können.

Aktuell kein Trainings- und Spielbetrieb beim TBK

Der Trainingsbetrieb beim TBK ist in allen Abteilungen und Sportarten eingestellt. Dies gilt derzeit bis 19.04.2020 (Ende der Osterferien). In unserer nächsten Vorstandssitzung am 14.04. werden wir über eine Verlängerung der Maßnahme entscheiden. Dabei werden wir uns an der Dauer der Schulschließungen orientieren.

Auch der Spielbetrieb ist in den verschiedenen Sportarten ausgesetzt. So entfallen aktuell sowohl bei den Aktiven als auch im Jugendbereich alle Fußballspiele und auch im Basketball finden zurzeit keine Spiele statt.

Die Unterbrechung des Spiel- und Wettkampfbetriebs obliegt der Entscheidung der Verbände, an denen wir uns orientieren.

Übungsleiter*in gesucht!

Abteilung Freizeit- und Gesundheitssport

Der Turnerbund Kirchentellinsfurt sucht zum Sommersemester ab September 2020 Übungsleiter/in für

Standfest und stabil

Schwerpunkt Rücken und Wirbelsäule
Übungsleiter/in B oder Prävention und Reha
Donnerstag von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr 12 X pro Kurs

und

Aktiv Älter werden

Funktionsgymnastik
Übungsleiter/in C
Mittwoch von 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr 2 Semester im Jahr

In den Ferien finden keine Kurse statt.
Bezahlung nach Vereinbarung.

Nähere Info

Marianne Hornung
Abteilungsleiterin Freizeit und Gesundheitssport
07121 – 601462
marianne.hornung@web.de

Neu beim TBK: Yoga und Pilates

Pilates

Ein ausgewogenes Programm nach dem Trainingskonzept von Joseph Pilates, bestehend aus Kräftigungs- und Dehnungsübungen. Auf sanfte Art und Weise werden Muskeln gekräftigt sowie Beweglichkeit und Körperhaltung verbessert. Die Übungen schulen die Körperwahrnehmung, stärken die Körpermitte und tragen dadurch dazu bei, Rückenbeschwerden vorzubeugen. Dieser Kurs ist für alle geeignet. Kurszeiten: dienstags von 18:30 bis 19:30 Uhr Beginn: 16.10.2018 Ort: Martinshaus, Kirchfeldstr., Nebenraum Cafeteria Übungsleiterin: Ulrike Hoffmann, Kursleiterin Pilates & Yogalehrerin Teilnehmerzahl: mind. 6 – max. 12 Personen Kursgebühren: Nichtmitglieder 48 Euro , Mitglieder 34 Euro Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Getränk nach Bedarf

Yoga

Die verschiedenen aktiven Yogaübungen dehnen und kräftigen unsere Muskeln, Faszien und Gelenke. Neben sanft fließenden Bewegungsabfolgen praktizieren wir auch Halteübungen. Im Vordergrund steht die Verbesserung von körperlichem und seelischem Wohlbefinden. Meditative Elemente unterstützen den Stressabbau und normalisieren Muskelspannung und Atmung. Dieser Kurs ist für alle geeignet. Kurszeiten: dienstags von 19:45 – 21:00 Uhr Beginn: 16.10.2018 – 8 Abende Ort: Martinshaus, Kirchfeldstr., Nebenraum der Cafeteria Übungsleiterin: Ulrike Hoffmann Yogalehrerin und Kursleiterin Pilates Teilnehmerzahl: mind. 6 – max. 12 Personen Kursgebühren: Nichtmitglieder 68 Euro / Mitglieder 46 Euro Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Kissen und Decke Getränk nach Bedarf

Hinweis

Jede/r Teilnehmer/in muss in Besitz einer persönlichen Haftpflichtversicherung sein. Mit der Anmeldung wird zugesichert, dass sich der/die Teilnehmer/in sich in tauglicher körperlichen Verfassung befindet. Die Teilnahme am Kurs erfolgt auf eigenes Risiko und in eigener Verantwortung. Der Veranstalter lehnt jegliche Haftung gegenüber Teilnehmern, Zuschauern und Dritten ab.

Anmeldungen

an unsere Abteilungsleiterin für Freizeit- und Gesundheitssport Frau Marianne Hornung Tel.-Nr.: 07121/601462 ab 18 Uhr oder per E-Mail unter marianne.hornung@web.de Kursgebühren werden bar am 2. Kurstag eingesammelt.