Montag um 19 – 20 Uhr / 10x
Start 28.04. – 14.07. 2025
Kursgebühr*: Mitglieder 50 € / Nichtmitglieder: 100 €
Kursleitung: Simon Köhler, Fitnesstrainer B-Lizenz
TBK Sportplatzgelände am Faulbaum
Was du brauchst: geeignete Sportbekleidung, Sportmatte, Getränk nach Bedarf
Die Fitness steigern und Muskulatur aufbauen, ganz ohne Geräte und unter freiem Himmel. Ja, das geht –überzeugt euch selbst! Mit abwechslungsreichen Kraft- und Ausdauerübungen motivieren wir uns gemeinsam. Wir trotzen Wind und Wetter und wachsen über uns hinaus. Jede*r kann mitmachen. Wir bieten geeignete Übungen für die unterschiedlichen Fitness-Level. Auf Instagram unter Sportsout.de findest du ein paar Bilder zum Training.